13-дневная диета корейских звезд

Диета корейских звездКорейские девушки всегда отличались достаточно субтильным телосложением и прирожденной стройностью. Однако действительно ли дело лишь в генетическом фоне и отсутствии предрасположенности к полноте?

Прежде всего следует понимать, что наследственная полнота — это миф, которым успешно пользуются люди, которые пытаются как-то оправдать свой избыточный вес. В большинстве случаев причиной повышенной массы тела выступает лишь банальное переедание и чрезмерное увлечение вредной и калорийной пищей.

В этом плане, конечно же, у кореянок более выигрышная ситуация, чем, скажем, у американок. Традиционная корейская кухня включает в себя достаточно низкокалорийные блюда. К тому же, в их рационе много специй, пряностей и прочих компонентов, которые хорошо влияют на процесс обмена веществ.

В связи с этим в последнее время среди худеющих стала особо популярна диета корейских звезд. Она предусматривает вполне сытное питание, но не уступает по эффективности ни одной строгой диете. Даже наоборот — существенно выигрывает на фоне жестких диетических курсов, так как не вредит здоровью и приучает вас к правильному сбалансированному питанию.

Как худеют корейские звезды?

Такая диета рассчитана всего лишь на 13 дней, однако за это время вы сможете заметно похудеть и оздоровить свой организм. Данный курс поспособствует нормализации обмена веществ и «перестроит» его на нужный режим работы, при котором не будет происходить набора веса, а все питательные вещества будут усваиваться намного лучше и быстрее.

Согласно утверждениям авторов диеты, результаты, полученные с помощью такого способа снижения веса, сохраняются на долгое время.

Одно из самых главных правил диеты — запрет на мучное, соль, сахар, алкогольные напитки и кондитерские изделия. Из-за этого табу корейская диета многим может показаться достаточно сложной в соблюдении, особенно потенциальным сладкоежкам.

1-й день:

  • завтрак — чашечка крепкого черного кофе без сахара и молока;
  • обед — несколько яиц всмятку или вкрутую, салат из отварной капусты, заправленный небольшим количеством растительного масла;
  • ужин — стаканчик томатного сока без соли и специй.

2-й день:

  • завтрак — чашечка крепкого черного кофе без сахара и молока, один сухарик;
  • обед — отварная или прожаренная рыба, салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом;
  • ужин — стаканчик нежирного кефира и 100 грамм отварного говяжьего мяса без жира.

3-й день:

  • завтрак — чашечка крепкого черного кофе без сахара и молока;
  • обед — большой кабачок, обжаренный в растительном масле;
  • ужин — салат из свежей белокочанной капусты, несколько вареных яиц, немного отварного говяжьего мяса.

4-й день:

  • завтрак — чашечка крепкого черного кофе без сахара и молока;
  • обед — сырое куриное яйцо, 3 отварных моркови с небольшим количеством растительного масла;
  • ужин — любые свежие фрукты.

5-й день:

  • завтрак — салат из сырой морковки и сока лимона;
  • обед — отварная или прожаренная рыба, стаканчик томатного сока без соли;
  • ужин — любые свежие фрукты.

6-й день:

  • завтрак — чашечка крепкого черного кофе без сахара и молока;
  • обед — половина отварной курицы, салат из свежей белокочанной капусты и моркови;
  • ужин — несколько вареных куриных яиц и салат из сырой морковки с небольшим количеством растительного масла.

7-й день:

  • завтрак — чашечка несладкого чая;
  • обед — любые свежие фрукты и немного отварного говяжьего мяса;
  • ужин — любой ужин из предыдущих дней на выбор (запрещены яйца, капуста и говядина).

8-й день: меню 6-го дня.

9-й день: меню 5-го дня.

10-й день: меню 4-го дня.

11-й день: меню 3-го дня.

12-й день: меню 2-го дня.

13-й день: меню 1-го дня.

Источник: vfigure.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Простые, но действенные занятия для быстрого похудения

для быстрого похудения тренируйтесь домаЕсли вы настроены существенно похудеть, вы должны понимать, что этот процесс требует много времени и сил. Доктора и профессиональные тренеры единогласны в этом мнении. Однако далеко не у всех хватает терпения и выносливости на ежедневные посещения спортзала и соблюдение системы правильного питания. Да и стабильно выделять пару-тройку часов на поход в тренажерку тоже не всем удается. Именно поэтому мы предлагаем вам рассмотреть достаточно интересную и эффективную альтернативу — занятия для быстрого похудения в домашних условиях.

Такая система тренировок позволит вам стремительно терять лишние килограммы. При этом тренировки вы спокойно можете проводить у себя дома, что значительно сэкономит ваше время. К тому же, вы сможете заниматься тогда, когда вам будет удобно, без необходимости подстраиваться под график работы фитнес-клубов.

Как тренироваться дома?

Прежде всего вы должны понимать: чтобы как можно быстрее достичь хороших результатов в похудении, но при этом не навредить своему организму, нужно строго следовать ряду правил. Основное из них — ставьте перед собой только реальные цели.

kak-pohudet-v-domashnih-uslovijah-1

Главный принцип похудения: вы должны расходовать больше энергии, чем вы получаете. Соответственно, нужно будет подкорректировать не только уровень физической активности, но и свою систему питания. Но здесь тоже не все так просто. Не забывайте, что организм человека представляет собой сложную саморегулирущуюся систему, потому при нехватке энергии он начнет запускать некие защитные механизмы. Часто такую реакцию организма называют режимом экономии. Это значит, что калории, полученные с пищей, вместо того, чтобы перерабатываться в энергию, будут откладываться «на запас», формируя жировые отложения.

В связи с этим вводить определенные ограничения в питании нужно постепенно и умеренно. Слишком строгие запреты на еду влекут за собой бессонницу, головокружения, депрессию и прочие крайне неприятные и опасные для организма симптомы. Кроме того, все физиологические процессы будут замедлены. В частности речь идет о метаболизме, пищеварении и обмене веществ.

Специалисты категорически не рекомендуют стремиться к чересчур быстрому похудению, так как даже при самом грамотном и комплексном подходе это может пойти во вред здоровью. С медицинской точки зрения нормальным считается потеря веса до 3 килограмм в месяц. Более существенные результаты уже будут опасны как для вашего психологического, так и для физического здоровья. Если вы хотите сбросить вес к какой-то определенной дате или накануне важного мероприятия, ответственно отнеситесь к этому вопросу и начинайте тренировки и соблюдение диет заранее. Тогда вы сможете привести себя в форму, оставаясь здоровыми.

Итак, начнем с особенностей питания. Всевозможных «чудо-диет» сегодня можно найти просто уйму. Большинство из них обещают достижение просто немыслимых результатов в борьбе с лишними килограммами буквально за неделю, а то и несколько дней. Но давайте судить рационально: могут ли такие громкие заявления соответствовать действительности? Если бы это и в самом деле было так, да еще и данные сверхограниченные системы питания не вредили здоровью, вряд ли в мире столько людей страдали бы от ожирения, ведь, пожалуй, каждому из нас под силу продержаться несколько дней на низкокалорийных продуктах.

Если вы будете бороться с избыточным весом лишь путем тех или иных ограничений в питании, в комплекте со снижением веса вы также заполучите и растяжки, обвисшую кожу и проблемы со здоровьем. Вряд ли кого-то привлечет такая перспектива. Именно поэтому так важно подходить к данной проблеме с умом, грамотно сочетая спорт и диетическое питание. Организм не должен ощущать дефицита никаких питательных веществ, витаминов и минералов. В определенных дозировках все это должно быть включено в ваше каждодневное меню.

Большинство специалистов из всех существующих видов физических нагрузок особенно рекомендуют аэробные. Именно при занятиях аэробикой человеческий организм затрачивает максимум энергии, а значит, происходит сжигание жировых клеток.

Очень важно, чтобы ваши тренировки были достаточно продолжительными, так как изначально в качестве источника энергии выступает гликоген, находящийся в мышечной ткани, а где-то спустя полчаса начинается расход накопившихся подкожных жиров. Если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, не беда! Вполне реально добиться хороших результатов и путем ежедневных утренних пробежек. А можно и вовсе просто приучить себя к регулярным пешим прогулкам. Один час ходьбы каждый день, и вскоре вы заметите существенные изменения в своем внешнем виде.

На самом деле банального отказа от лифта и простой будничной активности будет вполне достаточно, чтобы привести себя в форму, однако некоторые особо проблемные участки требуют индивидуального подхода. Чтобы ликвидировать избыточный вес с таковых зон, ежедневно рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • ходьба на месте, плавно переходящая в бег (в качестве разминки);
  • встаньте боком к опоре и медленно подымайте выпрямленную ногу, на несколько секунд задерживая ее наверху (по 20 раз на каждую ногу);
  • махи ногой взад-вперед в медленном темпе;
  • приседания с расставленными максимально широко ногами (старайтесь приседать как можно ниже) с ровной спиной и вытянутыми вперед руками (минимум 10 раз, можно использовать отягощения);
  • лягте на спину, согните ноги в коленях, руки закрепите за головой, пытайтесь достать правым локтем левое колено и левым локтем правое колено (20 раз);
  • в таком же положении поднимайте и опускайте таз 20 раз;
  • встаньте прямо, прижмите к груди колено, задерживайте в течении нескольких секунд, затем эту же ногу переведите назад, возьмите за щиколотку и, наклоняясь, подымайте максимально высоко.

Ежедневно выполняя столь простой комплекс упражнений, уже скоро вы заметите изменения не только на весах, но и в целом будете чувствовать себя намного лучше, ведь физическая активность очень полезна для здоровья.

Чтобы быстрее достичь поставленных перед собой целей в похудении, не забывайте также и контролировать свой рацион питания. Прежде всего следует отказаться от сладких газировок, кондитерских изделий, мучного и слишком жирного. Нежелательно, конечно же, поздние перекусы — в идеале последняя трапеза должна состояться не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну.

Источник: vfigure.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Заговоры на похудение

Ну что, как говорится: на войне как на войне! А на ней, родимой, все способы хороши. Сегодня будем читать сильные заговоры на похудение, чтобы убрать жир с боков и избавиться от лишнего веса. Существует множество разных способов, при помощи которых мы расстаемся с ненужным весом – диеты, аэробные нагрузки, и другие действенные методы.

Но многие диетологи говорят, что похудение — прежде всего у нас в голове. Должно что-то щелкнуть, и человек нормализует свое питание, увеличивает физические нагрузки. И делает все это с удовольствием, без срывов и нарушений. Заговоры на похудение помогут вам правильно настроиться на процесс похудения и привести мысли в порядок.

Заговор на похудение - убрать жир

Заговоры на похудение – убрать жир:

Магическая сила слов – это использование вами невидимых сил природы для достижения целей. Ведь на подсознательном уровне вы будете моделировать свое поведение, избавляясь от желания лишний раз перекусить, успокоитесь и приведете в порядок нервную систему.

Ведь не секрет, что садясь на строгую диету, мы устраиваем организму нешуточный стресс, ограничивая его в желаниях и лишая привычного питания. Психика зачастую при этом страдает даже больше тела, и в результате мы срываемся, а иногда, наоборот, вместо похудения, набираем лишнее. Заговоры на похудение дают выход собственной животворящей энергии, действуя изнутри.

Возможно, кто-то думает, что использование заговоров является самообманом. Это не так, метод действительно действенный, главное – верить в силу своих слов. Вкладывайте в слова заговора свои эмоции, надежду и искренне верьте, что вы помогаете себе.

Заговор на похудение на стакан воды:

Издревле люди знали о волшебной силе воды, которая способна накапливать энергию, эмоции и даже изменять свои свойства под воздействием внешних обстоятельств. Обычными бранными словами можно испортить воду, а вот добрые – придадут ей целебные свойства. И это доказано научно.

Наши предки частенько использовали воду для магических обрядов. Данный заговор читайте на убывающую Луну сеть раз. После прочтения эту воду медленно вылейте в раковину ( или речку, если таковая имеется).

Заговор на стакан воды

Черти-братишки, вас вызываю, всех приглашаю. Подле меня ходите, жор мой заберите, за 3 версты несите, на красное нагорье, на бесово подворье, все унесите, ко мне пути заприте. Сила бесова – сними с меня силу голодную, ту, что к еде манит и что к еде тянет. Вода, разлившись, сохнет, так и голод мой отсохнет, совсем растает и душу боле не мотает.

Следующий заговор на похудение читается тоже на воду. И этой водичкой нужно умываться перед сном. Делается на убывающей Луне.

Господи, помоги,
Господи, благослови.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
На море, на океяне, на острове Буяне,
Стоит кровать,
На той кровати пуховая перина.
На перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах,
О трех головах,
О четырех головах,
О пяти головах,
О шести головах,
О семи головах.
О восьми головах,
С девятью головами, с девятью ртами.
Ешь первой головой мой жир.
Ешь второй головой мой жир.
Ешь третьей головой мой жир.
Ешь четвертой головой мой жир.
Ешь пятой головой мой жир.
Ешь шестой головой мой жир.
Ешь седьмой головой мой жир.
Ешь восьмой головой мой жир.
А девятая весь мой жир дожрет.
На себя мое сало возьмет.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

Есть еще один заговор на воду, который проводится в ванной и тоже на убывающую Луну. Наполните её тепленькой водой. Добавьте морскую соль и украсьте лепестками роз.

Прочтите трижды заговор и медленно опуститесь в воду. Лежа в ванной, представляйте, какой вы станете красивой, стройной. Вы должны увидеть себя в новом обличье и поверить в реальность этого.
Выйдя из ванны, не вытираясь, прочтите заговор на похудение и избавление от жира еще трижды. Лепестки роз соберите, заверните в бумагу. Их нужно закопать под сухим деревом. А заговор такой:

С этой минуты, Луна уменьшается, С этой минуты душа утешается, а вес уменьшается. На убыль Луна идет, жир мой заберет. Луна месяцем станет, а полнота моя растает. Аминь.

Заговор на похудение на мед:

Очень действенный метод, с помощью которого ваши лишние килограммы станут уходить быстро. Нужен свежий жидкий мед, одна банка. Проводиться он должен на убывающую Луну, на рассвете в понедельник. Особенно эффективен этот заговор, сделанный на Медовый Спас. В это время ритуалы обретают невиданную силу.

Прочтите заговор на банку и каждое утро принимайте по чайной ложечке натощак, немного разбавив водой. Результат вы получите вскоре, если не сразу, то не расстраивайтесь, продолжайте пить мед – вы обязательно похудеете.

Заговор на мед

«Быть красавицей мне, стройной быть! Все жиры с меня прочь, все жиры с меня брысь! Не ходить толстухой мне, не жить с весом большим. Уйдет он от меня, убежит, улетит и не вернется! Быть красивой, быть стройной, быть изящной! Как березка тоненькая, как осинка, так и мне тоненькой быть, Как лебедка грациозная, как голубушка милая, так и мне стройной быть! Заговорю, заколдую себя, медом волшебным угощу! Быть только так, по-другому никак! Слово мое закон! Слово мое правда! Аминь!»

Заговор в парной:

Заговор в парнойПрекрасный заговор, который нужно произнести, когда вы переступаете порог парной. Только убедитесь, что в бане никого нет.

«В рясе монах по дороге шел, читал псалмы, водой и хлебом питался! В дороге монах потел, так и похудел! Вот бы и мне так потеть да похудеть бы! Аминь!»

Повторите слова трижды и ваши лишние килограммы останутся в парной. Этот заговор поможет вам сбросить несколько килограммов в месяц.

Обряд на расческу:

Известный заговор, но для тех, кто с ним незнаком, расскажу, как он делается.
Проводится он утром, но накануне вы должны купить новую расческу ( желательно это сделать в субботу). Зажгите и поставьте на стол 2 красивые свечи. Перед ними положите расческу.

Умойтесь. Закройте глаза и в течение 10 минут представляйте, какая вы стройная, как изменится жизнь после того, как вы избавитесь от лишнего веса и станете стройной. После этого откройте глаза, посмотрите на расческу и 3 раза произнесите слова заговора.

Заговор на расческу

«Как расческа вши вычесывает, так и жир бы уходил! Как гниды выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! Свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! Аминь!»

Теперь уберите расческу под подушку. Время от времени доставайте расческу и расчесывайте волосы. При этом, закрыв глаза, продолжайте представлять себя стройной красавицей. Этот заговор желательно проводить раз в месяц.

Как правильно читать заговоры на похудение:

Чтобы наиболее эффективно решить проблему лишнего веса и избавиться от жира, нужно знать некоторые тонкости. Внимательно прочтите все рекомендации и постарайтесь их соблюдать – они касаются проведению всех ритуалов.

  • Наиболее результативными считаются заговоры на похудение, выполняющиеся на убывающую или полную Луну – в это время понадобится минимум усилий.
  • Выполняйте ритуалы после захода солнца или рано утром, старайтесь сделать их до рассвета.
  • В помещении не должно быть посторонних, обеспечьте полную тишину, чтобы полностью сосредоточиться на выполнении заговора.
  • Верьте! Вы должны быть полностью уверены в том, что похудеете – непреклонная вера творит чудеса!
    Заговор на похудение нужно обязательно проводить на пустой желудок.
  • Перед чтением заговора на похудение и избавление от жира, изгоните все ненужные мысли из головы.
    Полностью сосредоточьтесь на происходящем.
  • Текст заговора выучите наизусть, или читайте по бумаге, с монитора компьютера читать нельзя.
    Говорите спокойно, без заминок и пауз, ровным голосом.
  • Никому не рассказываете о проведении ритуала – это своеобразное таинство, и говорить о его проведении и результатах не следует.

Сейчас практически никто не сомневается в силе самовнушения, и почему бы нам не воспользоваться достижениями современной психологии и опытом и мудростью наших предков. Если вам не подошел ни один из заговоров на похудение, составьте его сами. Подберите слова, которые помогут вам поверить в свои силы, главное – убеждение и вера! Не забывайте и других методах снижения веса, увеличьте физическую нагрузку и правильно питайтесь. И желаемый результат не заставит ждать в себя. Успеха вам!

Источник: galinanekrasova.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Какое вино помогает худеть

Оказалось, что неповторимый напиток, сделанный из чёрного винограда, имеет очень богатый на полезные вещества состав. Данное вещество в совместимости с спиртом омолаживает клетки.

Вино из черного винограда останавливает ожирение

Специалисты провели исследования и определили, что напиток из черного винограда поможет уменьшить риск развития ожирения.

Американские ученые установили, что вино из черного винограда может быть универсальным средством профилактики ожирения. Всех животных кормили жирной пищей, при этом одну группу грызунов дополнительно угощали виноградом, а другим мышам предлагали разные фруктов. Они рекомендуют, несколько раз в неделю употреблять бокал подобного вина для похудения, что даст возможность усилить жиросжигающие функции в организме, улучшить обменные процессы и без изнуряющих спортивных занятий и диет сбросить избыточный вес. Кроме этого, черный виноград способен стабилизировать уровень сахара в красной жидкости женщин и мужчин.

Источник: ryb.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Длинные перерывы между тренировками могут привести к ожирению

Перерывы в тренировках ведут к ожирениюАмериканские диетологи из Национальной лаборатории Лоуренса убеждены, что отсутствие регулярных физических нагрузок может привести к ожирению. Они утверждают, что физические занятия с продолжительными перерывами приведут к быстрому накоплению лишних килограммов.

Более того, исследователям удалось выяснить, что в дальнейшем от веса, набранного таким образом, труднее избавиться. Для эффективного похудения, говорят ученые, необходимо оставаться физически активным круглый год, в течение многих лет и избегать сезонных передышек.

Тем, кто к такому режиму сознательно не готов, лучше к занятиям спортом вообще не приступать, потому что было установлено, что люди, которые еженедельно интенсивно занимались бегом и потом внезапно переставали тренировать свое тело, быстро набирали вес. По словам исследователей, он становился в четыре раза больше, чем до начала физических занятий.

Источник: nsn.fm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Врачи советуют больше стоять для похудения

Работать лучше стояДолгое стояние способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению количества жира.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что стояние на ногах способствует снижению уровня сахара в крови, сообщает портал «Planet-today».

Кроме того, стояние помогает снизить концентрацию жиров. По словам, специалистов в медицине, день, проведенный на ногах, можно приравнять к многочасовым физическим тренировкам.

Эксперты посчитали, что человек, который четырех часов стоит в офисе, или занимается мелкими делами по дому, сжигает больше калорий, чем люди, которые ежедневно тренируется.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

С ожирением школьников в Великобритании поможет бороться повар-звезда

Джейми Оливер

Известный британский шеф-повар, ресторатор, теле-звезда и автор кулинарных книг Джейми Оливер (James Trevor ‘Jamie’ Oliver) вступил в настоящую битву с корпорацией – и в итоге вынудил McDonald’s отказаться от ингредиента под названием «розовая слизь». Подробности – клик по фото

Для борьбы с избыточным весом среди детей младшего школьного возраста правительство Великобритании будет сотрудничать со знаменитым шеф-поваром Джейми Оливером. Комплексная стратегия борьбы с ожирением будет представлена осенью 2015 года.

Как сообщает The Guardian, премьер-министр Великобритании Дэвид Кэмерон провел переговоры с Джейми Оливером, министром здравоохранения Джейн Эллисон и другими специалистами, чтобы наметить центральные темы стратегии.

“Тревожно, что 10% детей приходят в школу с избыточным весом, а заканчивают учебное заведение уже 20% школьников, страдающих ожирением”, – заявил Кэмерон. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реально ли сбросить 5 кг за неделю

Реально ли сбросить 5 кг за неделю: диетолог раскрыла хитрости быстрого похуденияБольшинству людей свойственна нетерпеливость в вопросах похудения: хочется изменить свою фигуру легко, быстро и надолго. В сети опубликовано сотни диет, которые рассказывают “как похудеть за не делю на 5-10 кг”. Многие люди используют такие экспресс-системы похудения, чтобы стать стройными к конкретной дате (к свадьбе, важной вечеринке, отпуску).

Эксперт Для нее. Обозреватель, врач терапевт, сертифицированный диетолог  МОЗ Украины Татьяна Фиалкова рассказала факты, которые должен знать каждый, кто собирается быстро похудеть. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Имитировать физические нагрузки теперь можно лекарством

Российские ученые создали вещество, имитирующее повышенные физические нагрузки

фото: morguefile.com

Российские ученые создали вещество, имитирующее повышенные физические нагрузки. Новая молекула позволит организму сжигать жир изнутри, немного повышая температуру тела

Есть люди, которых сколько ни сажай на разные диеты, – ничего с похудением не получается. Сотрудники НИИ физико-химической биологии им. А.Н. Белозерского МГУ им. Ломоносова и Стокгольмского университета создают для них лекарство для очень стремительного, но в то же время безопасного избавления от жировой ткани. Оно как будто обманывает организм, создавая эффект активной физической нагрузки. Подробней о совместной работе со шведами нам рассказал кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ им. Ломоносова Максим СКУЛАЧЕВ. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Кресло для похудения

Салоны для похудения были популярны в 1940-х годах. В каждом салоне использовалась своя методика к снижению веса. Одним из таких методов стали машины для похудения, которые представляли из себя специальное кресло, которое массажировало ноги пациента с помощью металлических роликов.

Салоны для похудения были популярны в 1940-х годах. В каждом салоне использовалась своя методика к снижению веса. Одним из таких методов стали машины для похудения, которые представляли из себя специальное кресло, которое массажировало ноги пациента с помощью металлических роликов.

См. также: Похудение током: как возвращали красоту 100 лет назад

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Яндекс.Метрика
namediv class=div class=