Архивы за Апрель, 2013

Найдены семь генов ожирения

Европейские генетики провели масштабное исследование среди 260 тысяч добровольцев и выделили в их ДНК семь ранее неизвестных генов, мутации в которых приводят к развитию ожирения и нарушениям в метаболизме, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Genetics.

“Практика давно показала, что генетические факторы сильно влияют на развитие как легких, таких и крайне тяжелых форм ожирения. Мы не знали, насколько “пересекаются” гены, связанные с появлением того или иного вида ожирения или незначительным повышением веса. Наше исследование показало, что экстремальное ожирение развивается благодаря комбинации из нескольких мутаций, а не одной ошибки в гене”, — заявил Эрик Ингельссон (Erik Ingelsson) из университета Уппсалы (Швеция).

Читать далее »

Во всем виноваты “микробы ожирения”

Часто говорят, что толстые люди сами виноваты в своей полноте. Но возможно ли это? Вполне допустимо. Ведь часть вины лежит на бактериях. Исследователи обнаружили, что кишечник тучных людей содержит микроорганизмы иного типа, чем кишечник стройных людей. Возможно, эта микрофлора и способствует тому, что они набирают вес: когда микроорганизмы были извлечены из кишечника толстой мыши и пересажены в организм нормальной, то животное стало накапливать больше жира, чем обычно.

Читать далее »

Дыхание подскажет, грозит ли человеку ожирение

Доктора из Медцентра Сидерс Синай уверены: определенные микробы, вырабатывающие газ, живя в кишечнике человека, могут показать индивидуальный риск развития ожирения. Поэтому медики предлагают замерять концентрацию метана и водорода в дыхании человека.

Собственно идея того, что микрофлора кишечника связана с весом, – не нова. Доктор Рачи Матур призывает обратить пристальное внимание на микробов Methanobrevibacter smithii. Они питаются водородом, выделяемым другими организмами. Если уровень водорода низок, усиливается ферментация и всасывание калорий из пищи. Об этом пишет MedDaily.Обилие Methanobrevibacter smithii у человека обязательно отразится на дыхании, доказал анализ 792 человек. Те, у кого концентрация метана и водорода была высокой, имели большой Индекс массы тела и немалый процент жировой ткани.

А вот в июне прошлого года французские исследователи установили, что больше всего с ожирением связан микроб Lactobacillus reuteri. А преобладание M. Smithii, напротив, приводит к анорексии.

В любом случае, можно констатировать: вредные продукты вредят микрофлоре, нарушая баланс и повышая риск ожирения. Но точно сказать, почему некоторые люди легче набирают вес, ученые до сих пор не могут.

О чем нужно думать, чтобы похудеть

Эксперты советуют не забывать о вкусностях

Мысли о вкусной еде и сладостях могут помочь вам в стремлении похудеть. Дело в том, что мечтая о вкусностях, вы забываете поесть, тем самым уменьшая ежедневное употребление калорий. Ученые из Institute of Psychology, Health and Society из Liverpool University пришли к выводу, что те, кто мечтал о тортиках и прочих сладостях, были гораздо более сконцентрированы на еде во время обеда, чем те, кто не мечтал о вкусностях.

Как сообщает Daily Mail, а если мы сконцентрированы на еде, мы, как правило, съедаем гораздо меньше. Также эксперты отметили, что люди, которые отвлекаются во время еды, думают, что съели гораздо меньше, чем обычно.

Читать больше: bagnet.org

5 преград на пути похудения

Диетологи выявили пять причин, которые мешают людям сбрасывать лишний вес и худеть. Многие говорят, что придерживаются правильного питания, включают в меню продукты для здоровья, ходят на занятия фитнесом, но стрелка весов застыла на одном месте.

Орехи, мед, темный шоколад, фрукты – это здоровая пища, незаменимый источник клетчатки, правильных углеводов, витаминов и антиоксидантов. Но нельзя есть много орехов – несколько штук в день, а шоколада – одну плитку. Мёдом заменяют сахар. Но не надо забывать, что этот продукт высококалорийный.

Читать далее »

Яндекс.Метрика
namediv class=div class=