Кокос против холестерина и лишнего веса

Кокос спасает от болезнейОказывается, кокосовый орех способен бороться со многими болезнями

По утверждению ученых, кокосовый орешек может нормализовать жизнедеятельность человека.

В кокосовом орехе содержатся кальций, калий, натрий, железо и минеральные соли, он также богат на витамины С и В, фруктозу, сахарозу и глюкозу. То есть в нем содержится все необходимые элементы для нормального функционирования организма человека.

Обладая прекрасными вкусовыми качествами, он также уникален по своим лечебным свойствам.

Большой популярностью пользуется, конечно же, у жителей тропиков, они отдают предпочтение не только ореховой мякоти, но и маслу кокоса, который является ценнейшем диетическим продуктом. Результатом постоянного потребления этого продукта является то, что, у жителей тропиков очень редко бывает избыточный вес, так как главной составляющей кокосового масла является лауриновая кислота, а ее свойства уникальны. Благодаря лауриновой кислоте в норму приходит уровень холестерина в крови. Кокосовое масло нормализует функцию щитовидной железы, аденома щитовидной железы при этом не образуется. Кокосовый орех также отлично помогает в борьбе с диареей.

И еще одно немаловажное свойство кокоса- он способствует укреплению иммунитета, вырабатывая у организма стойкость к многочисленным вирусам и грибковым инфекциям. Что радует, кокосовые орехи не имеют противопоказаний. В медицинской практике и косметологии кокос уже давно занимает свое достойное место. В косметической практике кокосовое масло используется для изготовления кремов для кожи тела и лица, поддерживая ее упругость и эластичность, улучшая состояние тонуса кожи.

Как очистить кокос

Обычно, чтобы очистить кокос, применяют один из двух способов.

Первый вариант предполагает полное удаление скорлупы. С этой целью необходимо взять молоток в правую руку, а плод держать в левой. Далее, проворачивая орех в руке, с силой постукивайте по нему молотком. Будьте при этом внимательны, чтобы не травмировать кисть и пальцы. Постепенно скорлупа плода начнёт покрываться трещинами, отколовшиеся кусочки нужно убирать и продолжать процедуру до тех пор, пока в ваших руках не окажется очищенный от скорлупы плод.

После этого кокос необходимо чем-то проколоть, чтобы через образовавшееся отверстие слить сок, находящийся внутри. Жидкость (кокосовое молоко) не должно иметь кислого запаха. Готовый к употреблению сок можно пить, закусывая его прохладной благоухающей мякотью кокоса.

На второй способ очистки придётся затратить больше усилий, однако в качестве результата мы получим орех, расколотый на две половины. Кокосовую скорлупу после такой чистки можно с успехом использовать в хозяйстве, к примеру, подкармливать из неё в аквариуме сомов либо вырастить в этой ёмкости комнатный цветок. Она же может стать элементом самодельного кашпо.

Чтобы очистить кокос вторым способом, необходимо проткнуть его скорлупу, чтобы образовалось отверстие, и слить молочко. После этого плод распиливают надвое с помощью ножовки так, чтобы в результате получились две ровные половины. Можно также при распиливании несколько сместиться к верхушке. В данном случае не так просто достать мякоть плода, однако результат стоит затраченных усилий!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
P.S. Интересный материал? Полезный? Пожалуйста, оставьте комментарий - ваше мнение, впечатления, мысли.
Дополняйте, спорьте! Задавайте вопросы, рассказывайте о своем опыте, указывайте на ошибки и неточности.
Если вы действительно хотите читать здесь интересные и полезные статьи, не стесняйтесь и не ленитесь комментировать!

1 комментарий к записи “Кокос против холестерина и лишнего веса”

  • Вера:

    Спасибо, для меня огромная новость.обожаю кокос,а холестерин скачет,значит я на правильном пути!!!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика
namediv class=div class=