Записи с меткой ‘стояние’

Врачи советуют больше стоять для похудения

Работать лучше стояДолгое стояние способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению количества жира.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что стояние на ногах способствует снижению уровня сахара в крови, сообщает портал «Planet-today».

Кроме того, стояние помогает снизить концентрацию жиров. По словам, специалистов в медицине, день, проведенный на ногах, можно приравнять к многочасовым физическим тренировкам.

Эксперты посчитали, что человек, который четырех часов стоит в офисе, или занимается мелкими делами по дому, сжигает больше калорий, чем люди, которые ежедневно тренируется.

Яндекс.Метрика
namediv class=div class=