Врачи советуют больше стоять для похудения

Работать лучше стояДолгое способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению количества жира.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что стояние на ногах способствует снижению уровня сахара в крови, сообщает портал «Planet-today».

Кроме того, стояние помогает снизить концентрацию жиров. По словам, специалистов в медицине, день, проведенный на ногах, можно приравнять к многочасовым физическим тренировкам.

Эксперты посчитали, что человек, который четырех часов стоит в офисе, или занимается мелкими делами по дому, сжигает больше калорий, чем люди, которые ежедневно тренируется.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
P.S. Интересный материал? Полезный? Пожалуйста, оставьте комментарий - ваше мнение, впечатления, мысли.
Дополняйте, спорьте! Задавайте вопросы, рассказывайте о своем опыте, указывайте на ошибки и неточности.
Если вы действительно хотите читать здесь интересные и полезные статьи, не стесняйтесь и не ленитесь комментировать!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика
namediv class=div class=